为什么有的中年女人，依然有魅力，吸引男人目光？悄悄告诉你秘诀女人一到中年，就算再怎么保养，还是能看得出岁月的痕迹。但，也不要自暴自弃。
如果你问男人，在年轻有活力的女人和散发成熟魅力的中年女人之间，他会选择谁？他们可能会犹豫！
但是如果你问男人，在散发魅力的中年女人和毫无吸引力的中年女人之间，他会选择谁？只要男人脑子没问题，肯定会选有魅力的中年女人。
所以，就算人生已到中年，咱们也要做个有魅力的中年女人！坚持下面10个好习惯，让你比同龄人更年轻更有魅力。
01每天晨起喝一杯温水。
起床后身体处于缺水状态，晨起喝一杯温水，为你的身体迅速补充水分。每天喝八杯水，让你的皮肤变得红润有光泽，保持充沛的精神状态！
02每天早晚坚持护肤。
护肤能让人的皮肤状态变得更好。洗脸，让你的脸看起来更干净；眼霜，预防和改善鱼尾纹；乳液/面霜，让你的皮肤水润有光泽；防晒，延缓你的衰老速度......
03保养双手和颈部。
除了脸，双手和颈部也会暴露你的年龄。手是女人的第二张脸，你的手可以不修长，但一定不能干瘪粗糙。做完家务后要记得涂护手霜。如果没有颈霜，那你每天抹面霜时，顺带涂脖子。
04每天睡够7-9小时。
晚上11点前入睡，每天午睡20分钟。不要小看美容觉对女人皮肤的重要性，睡好美容觉不仅比你用上千块的护肤品效果还要好，而且精神气色也足，不会显得颓废没精神。
05每天坚持运动半小时。
每天挤出30分钟运动，胜过用护肤品。运动的好处太多了，可以让你的气色变好。运动，也是女明星保养的秘诀之一。你看那些保养好的女明星，哪个不经常运动？
06走路保持抬头挺胸。
这一点一定要时常注意，时常保持。挺直的身姿，会让你显得更端庄优雅，一下子气质就出来了。矫正不良体态，如果你驼背或者脖子前倾或者外八字走路，会显得你没有一点气质。
07染发。
“白发一根，显老十岁”，白发，对颜值有致命打击。只要有白发，女神变大妈。一旦长白发，看着比同龄人老10~20岁，还会给人过得很苦的感觉。
08每天泡脚20分钟。
泡脚不仅有助于放松睡眠，缓解精神疲劳，还可以促进血液循环。女人每天泡一泡，整个人都舒缓了。
09提高衣品审美。
到了中年，衣服穿不对，其实很尴尬。中年女人的穿衣品味最怕的2点是，一是幼稚，二是老气。成熟、知性、优雅、干练、稳重大气这些气质感，通过穿衣服就能看得出来。
10少生气少发脾气。
尽量少生气少发脾气，相由心生，相貌是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，30岁以后，一个人好不好看，跟脾性有很大的关系。一个人在发怒的时候，最难看。
以上这10好习惯，你能坚持几个？如果你想了解其他护肤问题，欢迎留言。不科学的护肤方式，会让皮肤变得越来越差。倡导科学护肤，理性护肤，有效护肤，护肤不迷路。
